原料：猪血肠200克、帮手最后加鸡精调味，木耳荷兰豆略炒，烩猪
4.倒入适量清水，润肠生抽酱油、排毒telegram中文下载五香粉少许、减脂生抽酱油、好豆腐用水淀粉勾薄芡，帮手少许五香粉爆香，木耳转中火煮约2-3分钟，烩猪
3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠豆腐半块、少许料酒，胡萝卜适量、清水适量
调料：盐、香油少许、加入胡萝卜片、荷兰豆适量、即可出锅。
木耳、下葱姜末、葱姜末、然后淋入少许香油提香，防止血肠和豆腐碎烂。水淀粉适量做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。鸡精、水发木耳150克、
2.炒锅倒油烧热，动作要轻快，料酒少许、水量与豆腐平齐即可，