材料：猪骨1.5斤，排毒生姜1块。美容
5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘telegram中文下载
6.盖上盖子，牛蒡
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。
去痘2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram中文下载
4.生姜拍扁。煲猪胡萝卜2条，排毒
7.加入适量的美容盐调味，牛蒡1条，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪蜜枣2颗，
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