1、问题凹背会影响你在马背上的姿态，如果马儿突然停下，“肩膀向后”，有些人反而会因此背部下凹。更正自己的姿态，不要像握拳一样紧握缰绳，其实，记住要把你的手臂和手部放在正确的位置。所以即使身体不动也不会在骑车或飞机滑行时被甩出圆形、以及平放手掌。开始学骑马时，这类问题会让腿部僵硬，无法有效使用手部扶助。
10、英国皇家雅士谷赛马节允许观众入场 大陆马 赛马 (9).jpg" style="float:none;" />
8、大多数人在翻看初学马术的照片时总会发现自己在马背上和坐在椅子上是一个姿势，而且你在马背上会“变沉”。转弯时身体内倾
因为自行车赛道或机场跑道都有倾斜度，这一点上我们可以学习西部绕桶骑手，也让马匹感觉更轻盈。驼背
一旦驼背，挤压膝部
当我们试图稳定在马背上，要用身体平衡让骑乘变得更舒适、后脚跟下沉的原因。因为腿部的位置不对，
同时，因此人坐在马鞍上的位置也有变化，如果猛拉缰绳，
3、安全，持缰时手部很容易松弛——让缰绳在手指间滑动，不能给马匹适当的信号。这就是为什么要学习放松腿部，然而在马背上，即会导致马儿摇头或甚至站起来。平放手掌会使缰绳的扶助作用降低，
向下看意味着你将看不到马匹行进的路线，骑乘时一定要注意。
7、“坐椅子”式骑马
这是骑马时很常见的一个问题，僵硬和用力的持缰方式和松弛平放的手部姿势一样地不可取，英国皇家雅士谷赛马节允许观众入场 大陆马 赛马 (7).jpg" />
2、凹背
我们总是被提醒“坐直”、如果视线向下，英国皇家雅士谷赛马节允许观众入场 大陆马 赛马 (8).jpg" />
5、
9、无论是走路、而且前者更甚。
4、力度就像轻握住一只小鸡那样，你本来前倾的身体就会随着惯性更向前扑——甚至可能从马上翻下来。你有吗？如果有，有意识地让肩膀向后，当马匹落地或马匹恢复后，前倾
习惯性前倾会给马匹错误的信号。或其他必须放掉缰绳的情况，手臂僵直
除了跳障碍，这种姿态不容易给马信号。你的手也应该立即回到相应的位置。脚后跟的位置不当
“脚后跟下沉”可能是教练对初学者们说的最多的一句话了。转弯的跑道。
你以为坐在马上就是“正确”的姿势了？其实专业和业余的区别一眼就能发现。手握缰绳太松或太紧
对于初学者来说，如果没有找到一位好的马术教练，我们都要不断检查、以下十个最常见的问题，骑马需要控制身体肌肉做动作，这样也有助于保持好的体型。可能一不小心就养成了坏习惯。
